Cứ chuột rút nghĩa là thiếu canxi?
Trả lời:
Bệnh chuột rút rất hay gặp ở mọi giới và mọi lứa tuổi. Tuy vậy có một số người bị thường xuyên hơn, nhất là lúc ngủ. Chỗ hay bị chuột rút nhất là chi dưới (bắp chân ở sau cẳng chân). Chuột rút là hiện tượng co cứng cơ làm cho bệnh nhân chuột rút rất đau, không cử động được.
Nguyên nhân gây chuột rút là tình trạng thiếu kali, ma giê, hoặc thiếu muối natri hoặc canxi. Đôi khi ở các vận động viên thể thao, chuột rút là do tích tụ acid lactic gây nên.
Khi bị chuột rút (thường ở bắp chân), cần chữa bằng cách căng cơ bắp chân (kéo ngược đầu bàn chân về phía bụng của mình một vài phút).
Để phòng chuột rút, nên uống Magie B6, xoa bóp thường xuyên vùng bụng chân hai bên, tập thể dục thương xuyên để máu lưu thông tốt.
Theo Đẹp
Đinh Thị Mười
Các tin mới hơn
-
Tuổi thọ của nước hoa có dài không?
(Thứ ba, 09/08/2011, 00:00)
- Để có vóc dáng gọn gàng sau khi sinh (Thứ ba, 09/08/2011, 00:00)
- Nổi mụn, ngứa ở vùng kín, nên khám da liễu (Thứ ba, 09/08/2011, 00:00)
- Bí quyết làm chồng tốt (Thứ ba, 09/08/2011, 00:00)
- Cái cớ để đàn ông ngoại tình (Thứ ba, 09/08/2011, 00:00)
- Đoán bệnh qua tuyến mồ hôi (Thứ tư, 10/08/2011, 00:00)
- Bà bầu đường huyết cao hạn chế ăn gì? (Thứ tư, 10/08/2011, 00:00)
Các tin cũ hơn
-
Phải rất tập trung mới "xuất binh" nổi
(Thứ năm, 04/08/2011, 00:00)
- Chảy máu khi "yêu", do đâu? (Thứ năm, 04/08/2011, 00:00)
- Sinh Tố E làm Đẹp da ? (Thứ năm, 04/08/2011, 00:00)
- Lao vú hay ung thư vú? (Thứ năm, 04/08/2011, 00:00)
- Nước đá có thực sự gây hại? (Thứ năm, 04/08/2011, 00:00)
- Ði tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? (Thứ tư, 03/08/2011, 00:00)
- Có còn thương? (Thứ tư, 03/08/2011, 00:00)
- 10 thói quen xấu có thể gây chết người (Thứ ba, 02/08/2011, 00:00)
- Trẻ hay kêu nhức chân, tại sao? (Thứ ba, 02/08/2011, 00:00)
- Chồng lập "phòng nhì", vợ bị lãnh cảm! (Thứ ba, 02/08/2011, 00:00)
- Nên tắm buổi sáng hay buổi tối? (Thứ ba, 02/08/2011, 00:00)
- Chưa lập gia đình có nên chích ngừa HPV? (Thứ ba, 02/08/2011, 00:00)
- “Sự bất quá tam” (Thứ hai, 01/08/2011, 00:00)
- Để “lần đầu tiên” được suôn sẻ (Thứ hai, 01/08/2011, 00:00)
- Trẻ uống cà phê trước khi ngủ có tốt? (Thứ hai, 01/08/2011, 00:00)
- Bệnh võng mạc ở trẻ sinh non (Thứ hai, 01/08/2011, 00:00)
- Vòng 3 đau tê dại sau khi sinh (Thứ hai, 01/08/2011, 00:00)
- Ăn cà pháo nên bỏ hạt? (Thứ hai, 01/08/2011, 00:00)
- Gọt xương gò má ở đâu? (Thứ hai, 01/08/2011, 00:00)
- Điền vào chỗ trống (Thứ sáu, 29/07/2011, 00:00)
Thực hiện tốt Quy hoạch tổng thể, xây dựng đất nước hùng cường Quy hoạch tổng thể quốc gia đặt mục tiêu phấn đấu đến năm 2030 là..Scroll - Chảy máu khi "yêu", do đâu? (Thứ năm, 04/08/2011, 00:00)
- Để có vóc dáng gọn gàng sau khi sinh (Thứ ba, 09/08/2011, 00:00)
